ダイエット
店舗:甲府店
目的:ダイエットしたい。
内容:「40代になって垂れてきたお尻をあげたい」とお悩みのお客様。美尻をキープする…
リバウンドをしない秘訣があります!一生続く理想のカラダを!
FUNRAISE FITNESS(ファンレイズ フィットネス)は
「運動を通じて、人々のカラダと心を健やかにしたい」
そんな思いから生まれた、ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです
無料カウンセリングでは、あなただけのダイエットプランをプロの目線でアドバイス!
少しでも気になる方はお気軽に体験してみてください♪
大手パーソナルジム出身のトレーナーがお客様のご希望にそったオーダーメイドメニューをご用意
ダイエットや美ボディメイクはいつからでも始められます!
年齢や生活習慣を理由にあきらめていませんか?
ダイエットのコツと運動習慣を身につけ、効果を実感してください
『なかなか瘦せられない』『痩せたけどすぐリバウンドした』『スタイルを美しく』
という方へパーソナルトレーニングでカラダとの付き合い方をお伝えします
結果が出るカラダ作りの「コツ」をぜひ体感してください!
こちらでは、トレーニング事例の一部をご紹介しています。
楽しく、カラダも心もUPする。具体的なレッスンの方法はこちらをご覧ください。
ダイエット
店舗:甲府店
目的:ダイエットしたい。
内容:「40代になって垂れてきたお尻をあげたい」とお悩みのお客様。美尻をキープする…
太りにくい身体づくり
店舗:長野店
目的:夏に向けて集中的な筋トレで体を細くしたい
内容:薄着になる夏に向けて、筋肉をつけ身体全体を引き締めたいというお客様。8週間、…
2か月集中ダイエット
店舗:甲府店
目的:短期集中で健康的にダイエットしたい
内容:急激な体重増加が気になり、短期集中ダイエットをご希望のお客様。脂肪燃焼トレー…
たるんだ体の引き締め
店舗:甲府店
目的:不規則な生活でたるんだ身体を引き締めたい
内容:仕事柄、お酒を飲む機会が多く不規則な生活になりがちというお客様です。年齢と共…
疲れにくい身体づくり
店舗:甲府店
目的:疲れにくい身体をつくりたい。
内容:疲れにくい身体をつくるために、運動習慣を一から見直しました。姿勢矯正や有酸素運…
ボディメイク
店舗:甲府店
目的:女性らしいメリハリのある身体になりたい
内容:美しいボディラインになりたいと、自己流ダイエットをしていたお客様。たるみがちな…
お腹・お尻の引き締め
店舗:甲府店
目的:お腹・お尻を引き締たい。
内容:ウエストラインを作るためには、お腹のトレーニングだけでなく「下半身」を鍛えること…
結婚式に向けて
店舗:甲府店
目的:半年後に控えた結婚式のために、キレイな身体をつくりたい。
内容:結婚式を半年後に控え、今よりも2サイズ落としてドレスをきれいに着こなしたいとい…
運動不足解消
店舗:長野店
目的:運動不足による体力低下を改善したい
内容仕事が忙しく、運動不足による体力低下が気になっていたお客様。体型の崩れも気にな…
筋力アップ
店舗:甲府店
目的:筋力アップで、体をかっこよくしたい。
内容:仕事柄帰りが遅く、デスクワークによる猫背や運動不足に悩まれていたお客様。筋肥大…
コンテストへの出場
店舗:甲府店
目的:肉体美を競うコンテストに出場したい。
内容:肉体美を競う大会への出場をめざし、全身をしっかり鍛えていきました。「筋肉を増や…
目標はフィジーク選手
店舗:長野店
目的:フィジーク選手のような美しい体になりたい
内容:フィジーク選手にあこがれ、自己流の筋トレに励んでいたお客様。結果に満足できず…