プラン・料金
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無理なくダイエットやトレーニングを続けたい方に
<スタンダードプラン>主にダイエット(減量)や、くびれを作りたい、下半身を引き締めたいという方にオススメ!PFCバランスを用いた食事管理と適度に筋肉量を増やし、細くて引き締まった身体、メリハリのある身体を目指します。
身体の変化を実感できる、ボディメイク効果No.1プランです!- 週2×1回75分
パーソナル食事管理2ヶ月 - ¥198,000(16回)
- 週2×75分
パーソナル食事管理3ヶ月 - ¥297,000(24回)
- 週2回×75分
パーソナル食事管理4ヶ月 - ¥396,000(32回)
- 週2×1回75分
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ジムや運動が苦手の方
すきま時間を有効に使いたい方
<ライトプラン>「ダイエットしたけど痩せられなかった」「トレーニングのやり方が分からない方」など、はじめての方や運動が苦手な方向けプラン。60分コースではPFCバランスに基づいた食事管理も、専属トレーナーがサポートします。
また、40分コースは忙しくて短時間で効率的に痩せたい方にもオススメ!- 週2×1回40分
- ¥112,000(16回)
- 週2×1回60分
パーソナル食事管理2ヶ月 - ¥145,200(16回)
- 週2×1回40分
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しっかり鍛えてボディメイクしたい方
<プレミアムプラン>目標に向けて、確実にシェイプアップ・ボディメイクしたい、ダイエットに失敗した過去があり、もうリバウンドしたくない方へ、PFCバランスを用いた食事サポートとウエイトトレーニングを組み合わせて、効率よく筋肉量を増やしていきます。
- 60分コース(6ヶ月)
トレーニング:月8回 - 月額料金:80,000
- 60分コース(12ヶ月)
トレーニング:月8回 - 月額料金:¥72,000
- 60分コース(6ヶ月)
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入会金:¥30,800
※料金はすべて税込価格です
※分割払いも可能です
※詳細は無料カウンセリング時にご案内いたします
設備一覧
当ジムに欠かせない、トレーニングマシンや充実した設備の一部をご紹介。
お客様の目的や体力に合わせ、利用するマシン、トレーニングメニューを選びながら運動いたします。
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パワーラック パワーラック
これ一つで、「筋トレBIG3」ともいわれるバーベルスクワット・ベンチプレス・デットリフトのトレーニングが可能に!トレーニングメニューや身長・スタイルに合わせて高さや負荷を調整できます。
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ケーブルマシン ケーブルマシン
鍛える部分が決まっているマシンとは異なり、こちらのケーブルマシンは一つの機械で数多くのエクササイズを行うことが可能です。気になる部位に合わせて、さまざまな筋肉を鍛えることができます。
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スピンバイク スピンバイク
脂肪燃焼や筋力、体力アップに活用できる「スピンバイク」。負荷を調整できるので、筋トレ後のクールダウンにも活用できます。
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トレーニングルームは3部屋 トレーニングルームは3部屋
個室のトレーニングルームを3部屋ご用意。
パーソナルトレーナーがお客様一人ひとりにじっくりと向き合い、指導いたします。
他人の目を気にせず、のびのびと運動してください。
また、個人でご利用いただける場所貸しがついたプレミアムプランもご用意しています。 -
シャワールームあり シャワールームあり
個室のシャワールームがございます。シャンプーやボディソープなどの備品もご利用いただけるため、余計な荷物が増える心配もありません。たくさん汗をかいたあとは、シャワーを浴びてリフレッシュ。気持ちよくお帰りくださいませ。