ご利用の流れ

ご予約いただいた日時に、ジムまでお越しください。

過去の運動経験や生活習慣、食事内容などについてお伺いします。

それらをもとに「ダイエットしたい」「体調不良を改善したい」

「筋肉をつけたい」「くびれ・美脚・美尻をつくりたい」

「ボディメイクしたい」などの具体的なカラダの悩みに対して、アドバイスします。