長野店

夏に向けて集中的な筋トレで体を細くしたい

薄着になる夏に向けて、筋肉をつけ身体全体を引き締めたいというお客様。8週間、集中的にトレーニングを行いました。ストレッチを並行して行い、柔軟性アップにも取り組んでいます。トレーニングを習慣化し、太りにくい身体づくりを実現しました。