トレーニング事例

ボディメイク

店舗

甲府店

目的

女性らしいメリハリのある身体になりたい

内容

美しいボディラインになりたいと、自己流ダイエットをしていたお客様。たるみがちな箇所を引き締めつつ、筋肉をつけすぎない適度なトレーニングを行いました。少しずつ達成感を感じられるようになり、目標をもって身体づくりする楽しさを感じていただけました。

食べることが好きな人でも大丈夫!正しい食事管理で無理なくダイエット!

ダイエットで大切なのは、適切な食事管理です。当ジムでは、担当トレーナーが適切な食事管理についてもアドバイスさせていただきます。食べることが好きな人も、一緒に無理なくダイエットを成功させましょう!

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