トレーニング事例

たるんだ体の引き締め

店舗

甲府店

目的

不規則な生活でたるんだ身体を引き締めたい

内容

仕事柄、お酒を飲む機会が多く不規則な生活になりがちというお客様です。年齢と共に体のたるみが目立ってきたそうで、全体的な筋力アップトレーニングを行い、体の引き締め効果を狙いました。気になる箇所を重点的にトレーニングしています。

トレーナーによる食事アドバイスと集中トレーニングで結果的に痩せやすい身体づくりへ

当ジムでは運動だけでなく食事や生活面でのアドバイスも可能です。不規則な生活を送っている人、食事の栄養バランスが気になる人、運動不足の人は、専門知識豊富なトレーナーと一緒に楽しくトレーニングしませんか?

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