下半身太りしやすい女性の方は、ファンレイズフィットネスのお腹・お尻の引き締めトレーニングがおすすめです。ストレッチと筋トレをバランスよく組み合わせて、美しいウエストラインをつくります。

座っている時間が多い方はお尻や下半身が広がりやすいので、トレーニングでキュッと引き締まった形の良いボディラインをつくりましょう！ファンレイズフィットネスでは年齢や体質に合わせて、効果的なトレーニングを提案いたします。